Equinoccio de Primavera - Ostara

Ostara se celebra del 20 al 23 de Marzo, es la fiesta central de la primavera, la precede la fiesta de Imbolc, en estas fechas se venera a la diosa Eostre de la fertilidad y la vida, Ostara representa la época de restauración y renacimiento pues la vida despierta con la primavera. Además otras deidades veneradas en estas fechas son el grupo de deidades de fertilidad, entre las que están Frigg y Freya, pero principalmente se rinde culto a la divinidad Ostara o Eostre, de donde procede el nombre de la festividad.

Ostara fiesta de renacimiento

La primavera ha dejado atrás las nieves y los animales empiezan a despertar de la hibernación, en realidad la tierra renace y los árboles se recubren de hojas y flores, la festividad de Ostara es el principio de la época activa para los celtas.
La celebración es grande, bailes y grandes banquetes son abundantes, entre las actividades principales se pinta murales y sobre lienzos, se colorea huevos de pájaros y se celebran cacerías.

Ostara y el equinoccio de primavera

En el hemisferio norte el equinoccio de primavera se produce a mediados de Marzo, los días y las noches tienen la misma duración y el invierno queda atrás, los druidas con sus conocimientos astrológicos sabían exactamente cuando se producían los equinoccios y los solsticios, a pesar de tener una cosmovisión netamente lunar, el sol así mismo completa el ciclo de equilibrio del druidismo.
El equinoccio además les dice a los druidas que es el mejor momento para ciertas siembras, y después de realizar los oráculos de la época aconsejan a la gente como qué y cuando sembrar; sin ese consentimiento la gente no puede sembrar nada.

En el mundo occidental católico se celebra la pascua de semana santa.

Mujeres Celtas

Nadie habla, porque no conviene, que existió una civilización en Europa Occidental la CELTA, que antes y en los comienzos de la era cristiana, la mujer no conoció de feminismo, ni machismo, ni matriarcado/patriarcado, y por supuesto, menos de tener la necesidad de luchar por sus derechos, sus espacios.

Comenzaron a habitar en el centro y el norte de Europa 2.000 años antes de Cristo. Extendiéndose entre el 1.500 y el 900 a.C. por las Islas Británicas, norte de Francia, parte de Suiza y norte de Italia, llegando a España en el 800 a.C. Podría considerarse que su periodo de mayor expansión fue entre el siglo III y el I a.C. Aunque en lugares como Irlanda permaneció por varios siglos mas.
Vivían en un sistema de igualdad de derechos y deberes como los hombres.

Desde el nacimiento ambos sexos eran criados juntos, recibiendo la misma educación cultural y espiritual, compartían sus juegos, así como el aprendizaje de oficios y eran igual de garridas al momento de entrar en guerra.
Entre los derechos que luego el derecho romano y el cristianismo se ocuparon de prohibir y por sobre todo censurar en la historia universal, estaban:

• El derecho a elegir a su hombre, nadie podía imponerle un casamiento. Que las leyes celtas incluían renovación del contrato matrimonial, al año de haberse casado.
• Que existía el “divorcio” con repartición de bienes equitativos. Manteniendo cada uno sus bienes propios y repartiendo los que hubiesen incrementado durante el matrimonio.
• Que el divorcio no era algo vergonzoso o mal visto por el resto de la sociedad, así como el concubinato o lo que hoy conocemos como tener una amante durante el matrimonio.

Entre los registros del historiador Diocasius, y también lo toma Julio Cesar en sus relato sobre "La guerra de las Galias", refiriéndose peyorativamente a la costumbre de compartir una mujer entre varios hombres. Lo documentando es una entrevista entre Julia Domna, esposa del emperador Severo y una mujer caledonia. La patricia habla sobre la libertad con que las mujeres de su pueblo conceden lo que los celtas llamaban "la amistad de los muslos". A lo que la caledonia (celta) responde “que los modos de su pueblo son superiores a los de los romanos puesto que en su pueblo todo se hacía de una manera directa y abierta. Ellas, las mujeres de su pueblo podían juntarse descaradamente con el más magnífico de los hombres mientras que las romanas, con el secreto que sus falsos valores que la respetabilidad imponía, tan sólo podían encontrar amantes entre aquellos a quienes no arredraba complacerse en alianzas furtivas, os dejáis ser seducidas en secreto por el más vil o por quien más pague por vos... "

La “amistad de los muslos” consistía en la libre elección de un hombre de su agrado, para aparearse, sin moralinas, ni tapujos y sin conllevar con ello ninguna responsabilidad por parte de uno o del otro. Sin que esto implicase juzgamiento alguno por el resto del clan o tribu.

• La mujer administraba sus bienes, comercializaba, podía iniciar causas legales si fuese necesario.
• Al tener el deber y el derecho de recibir educación, las mujeres, al igual que los hombres, llegaban a ejercer la medicina; y según su capacidad y vocación alcanzaban los rangos de druidesa, poetisa, legisladora, educadora, jefe militar, comerciante, instructora en lucha y en armas, llegando a obtener la jerarquía de “Mujer Sabia”.
• Tenían mucha dignidad, eran trabajadoras incansables, alegres de por sí, voluntariosas, porque ello formaba parte de su tradición, al igual que el ser una bravía para enfrentar tanto la dureza del trabajo del campo, cuidado del ganado, sembrado o el rigor de la lucha.
• Poseían la virtud de actuar como fieras ante la adversidad o las obligaciones y luego convertirse en seductoras “sirenas encantadoras” a la hora del amor. Del descanso o de las fiestas.
• Coquetas por excelencia, obsesivas por su limpieza personal (convengamos que se le atribuye a los celtas el invento del jabón) y estética personal. Expertas en la generación de diferentes cosméticos para dar color a sus pálidos rostros. Tenían especial cuidado en la elección y diseño de sus prendas, que ellas mismas confeccionaban y adornaban, en forma recargada, con los más diversos objetos en piedras, oro o bronce. Excesivas al igual que los hombres en el uso de elementos de joyería, como collares, pulseras, anillos, adornos para el cabello.

Lamentarse por lo que pudo ser y no fue, de poco sirve. Pero no puedo dejar de cuestionarme sobre ¿Cómo hubiese sido la historia de la humanidad si el tipo de sociedad céltica hubiese predominado?
Al menos queda el consuelo que hasta más allá del siglo XV, en Irlanda, la mujer logro custodiar su independencia e igualdad con el hombre, manteniéndose emancipada y valorada por sus cualidades. Situación que en gran parte perdura.

Por último, investigando la historia de las grandes mujeres, de los últimos siglos, por, “casualidad o causalidad”, coinciden en tener herencia y genética celta. Un ejemplo solo de Argentina, Eva Perón y María Estela Martínez de Perón provienen de genética céltica. Camila O´Gorman, Cecilia Grierson, María Elena Walsh, Madame Lynch (Paraguay) y si nos trasladamos a Europa tenemos desde Juana de Arco hasta las Presidentes de Irlanda, la musa inspiradora de las teorías de Engels y Marx, la amante de Luis XV, etc. hay una extensa lista de mujeres “diferentes” que hacen honor a su herencia céltica o influencia céltica.

Qué increíble! , pensar que fueron las únicas mujeres de la historia que no supieron de feminismo ni machismo, que no tuvieron que luchar por sus espacios. Y como se ocultó su historia.
Por último, un dato más, la rebelión de mujeres en la fábrica textil Cotton de New York, donde fallecieron calcinadas 146 mujeres, estuvo encabezada por mujeres inmigrantes irlandesas es decir celtas.
Creo que las CELTAS merecen un espacio especial en el Día Internacional de la Mujer, puesto que es una ocasión para reflexionar sobre los avances conseguidos, exigir cambios y celebrar los actos de valor y decisión de mujeres comunes que han desempeñado una función extraordinaria en la historia. Se merece ser conocida la historia de quienes fueron libres por siglos.

Susana Shanahan
Periodista y escritora Especializada en temática Céltica e Irlandesa

Desiderata

Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,

y recuerda que la paz se puede encontrar en el silencio.

Mantén buenas relaciones con todas las personas en cuanto te sea posible, pero sin transigir.

Di tu verdad tranquila y claramente;

Y escucha a los demás, incluso al torpe y al ignorante.

Ellos también tienen su historia.

Evita las personas ruidosas y agresivas,

pues son un fastidio para el espíritu.

Si te comparas con los demás,

puedes volverte vanidoso y amargado

porque siempre habrá personas

más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes.

Interésate en tu propia carrera, por muy humilde que sea;

es un verdadero tesoro en los cambios de fortuna del tiempo.

Sé cauto en tus negocios, porque el mundo está lleno de engaños.

Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar;

Hay mucha gente que lucha por nobles ideales

y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé sincero contigo mismo.

Especialmente no finjas el afecto.

Tampoco seas cínico con el amor,

porque a pesar de toda aridez y desencanto,

el amor es tan perenne como la hierba.

Acepta con cariño el consejo de los años,

renunciando con elegancia a las cosas de juventud.

Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en las adversidades repentinas

pero no te angusties con fantasías.

Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Más allá de una sana disciplina, sé amable contigo mismo.

Eres una criatura del Universo,

y al igual que los árboles y las estrellas; tienes derecho a existir

Y, te resulte o no evidente,

sin duda el universo se desenvuelve como debe.

Por lo tanto, mantente en paz con Dios,

cualquiera que sea tu idea de Él,

y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,

conserva la paz con tu alma

en la bulliciosa confusión de la vida.

Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,

éste sigue siendo un hermoso mundo.

Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz.

Max Erhmann

Cuando el cuerpo nos susurra

Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos o sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico, serenarse, o al contrario puede fortificarlo tremendamente. La alegría y actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.

Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varia, el ciclo de sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican.

Las plaquetas sanguíneas se tornan mas viscosas y mas propensas a formar grumos y hasta sus lagrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lagrimas de la alegría.

Estos hechos confirman la gran necesidad de nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos. Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila.

Un resfríado ocurre cuando el cuerpo no llora...

Un dolor de garganta aparece cuando no es posible comunicar las aflicciones...

El estomago arde cuando la rabia no consigue salir ...

La diabetes invade cuando la soledad duele...

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta...

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan....

El corazón renuncia cuando el sentido de la vida parece terminar...

La alergia aparece cuando el perfeccionismo es intolerable...

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas ...

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza...

La presión sube cuando el miedo aprisiona...

Las neurosis paralizan cuando el "niño interno" tiraniza...

La fiebre sube cuando las defensas detonan las fronteras

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan ellos a tu cuerpo?. Elige qué hablar...con quién hacerlo....donde, cuando y cómo!.

Solo los niños cuentan todo, a cualquier hora, de cualquier forma....

Elije a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas...a armonizar sensaciones y a recuperar la alegría!....

Todos necesitamos saludablemente de un oyente interesado....
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal en que se produzcan los cambios que deseamos para nuestra vida......."

"EL CUERPO SUSURRA, DICE Ó GRITA, LO QUE LA MENTE NO PUEDE Ó QUIERE COMPRENDER”

Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo “Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”.

El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

¡¡Recuerda que al abrir tu corazón y tu mente evitarás que algún cirujano lo haga por ti.!!!

¿Te das cuenta como esta tu cuerpo hoy?. Entonces recuerda lo que pensaste y sentiste ayer.

¿Quieres saber como estará tu cuerpo mañana? Observa tus pensamientos y emociones hoy.

La medicina está en ti y tu no la usas. La enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta (Hansrat Ali)

Llamada a la creación

Para elevar nuestro espiritu.......y para verlo en pantalla completa



Karma - Aguila blanca

Caminando en el 2011

Me cuesta tremendamente escribir sobre el 2010, porque ha sido un año duro, durísimo en algunos aspectos, pero también ha habido muchos momentos maravillosos para agradecer, ya que como pedía el pasado año, sí me ha dado el coraje necesario para superar estos momentos un poco más difíciles y que son a veces, inevitables.

Empiezo dando las gracias desde aquí por haberme dado la oportunidad de realizar uno de mis sueños mas deseados, un inesperado viaje a Egipto con un grupo de amigos del alma con los que lo pase divinamente. Y dar gracias a estos otros amigos-hermanos de luz que comparto con ellos momentos de abrazos intensos y energía fantástica, que me dan la fuerza necesaria para seguir adelante en los momento no tan fáciles. Dar las gracias a esta amiga reencontrada con la que estamos experimentando nuestra creatividad a tope disfrutando como niñas. Dar las gracias a estas personas maravillosas que pasan por tu vida y te la cambian solamente por pasar. Y a estos nuevos amigos y amigas que encuentro y se quedan para siempre. Dar las gracias a estas personas que se han ido en este viaje hacia el infinito y con los que compartí momentos entrañables. Dar las gracias a mis Seres de Luz, que como siempre me están indicando el camino a seguir cada vez con mas claridad y con mas fuerza. Y a mis estrellas verdes, mas intensas que nunca en este momento. Y a ti, dueño de esas estrellas, por quererme un montón. Y doy las gracias HOY por lo que sucede ahora. Y doy las gracias AHORA por lo que sucede hoy, ya que cada día es una mágica oportunidad para experimentar la vida intensamente y convertirnos en magos de nuestras vidas.

Y tenemos que concedernos el permiso para equivocarnos de vez en cuando, y cometer errores para darnos una oportunidad para crecer, y para romper esquemas, buscar nuevas fórmulas, y enfrentarnos a la vida sin miedo y con determinación, porque nada pasa por casualidad y todo tiene su razón de ser.

Un año de tremenda transformación, tanto personal como profesional. Con ilusiones y decepciones, con alegrías y tristezas, con encuentros y despedidas, con lastre soltado, con etapas finalizadas, con muchas cosas buenas aprendidas y con mucha, muchísima ilusión para continuar haciendo realidad mis sueños y para seguir viviendo enamorada de la Vida, de mis nuevos proyectos, de mis nuevas ilusiones, ... y del Amor, el verdadero motor de la vida.....

Va a ser un año lleno de Luz para ver con claridad mi camino hacia el Infinito, como siempre, desde el Mar.....

Os deseo lo mejor y un abrazo a todos los que estáis ahí.......

Karma - Aguila blanca

Predicciones del Sistema Universal para Ti

Estas predicciones para el 2011, son una LEY y ocurrirán tal cual, ya que el poder y autoridad del Sistema Universal, Dios, habita en ti, en mi, en la totalidad de las formas de conciencia que componen este esquema del mundo de las formas, todas y cada una son la expresión misma de eso que le denominamos, Dios.

Es por esta razón, que las predicciones aquí a continuación son infalibles, ya que el poder y autoridad recae en ti....!!!

Para tu discernimiento...

☆ PREDICCIONES DEL SISTEMA UNIVERSAL PARA TI ☆ 

1.- CAMBIOS: Si no entras en acción, no habrá manifestación cambios o movimientos en tu vida. Si mantienes tus mismos Pensamientos, Acciones y Emociones, no habrá cambios en tu vida. Si quieres cambios y cosas nuevas para el 2011, CAMBIA TU!

2.- TU DESTINO: Ya está escrito, pero a la misma vez, es lo mas cambiante, depende de tu acción, pensamiento y movimiento. Tu eliges y tu decides. El cambio lleva inevitablemente al cambio!.

3.- ELEGIR: El único poder que tienes y que existe realmente es el de la elección. Elegir cual quieres que sea tu realidad para el 2011.

4.- SALUD: Tu pensamiento positivo, la armonía de tus emociones, tu buena alimentación, tu estilo de vida integral y holístico, tus emociones saludables, te brindarán la expresión de salud perfecta!

5.- AMOR: Ama cada parte de tu Ser, amate, cuídate, bríndale Amor Incondicional a todos los aspectos de ti, ámalos aunque no te agraden, llénate con amor, valórate, estímate, ese mismo reflejo será lo que vas a atraer. Alguien que te brinde lo que ya está –Amor en Ti- . La fórmula: Yo Me Amo En Todos Mis Aspectos, Me aman totalmente!!.

6.- ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD: La formula es simple: Dar y recibir. Mientras mas das, mas recibes. Pregúntate en el 2011, estas abierto/a, para recibir? Cuan abierto/a, estas para dar? Si no hay apertura, ni acción, entonces no hay ABUNDANCIA.

7.- EL PLANETA Y EL AMBIENTE: Realmente crees con convicción que todo esta interconectado y que todos somos uno? Tratas a todas las formas de Vida y Conciencia con respeto, honor y compasión? Tus acciones, pensamientos y palabras integran al Planeta como una forma de Vida y de Conciencia, igual que tu? Si la contestación de todos es un SI, entonces tendremos un 2011 en perfección del Planeta, el Clima, el Medio Ambiente, un Eco-Sistema en equilibrio, armonía y perfección. Si la contestación es un NO, entonces grandes vicisitudes climatológicas y a nivel del ambiente experimentaremos.

8.- RELACIONES CON LOS DEMAS: Simple: Ama a los demás, Ama a tu prójimo como a ti mismo. Si todos siguen está fórmula, no habrá problemas ni conflictos en tu vida en el 2011 y en adelante.

9.- TU FAMILIA: Pregúntate si tratas a los de afuera mejor que a los de adentro? Recuerda que el cambio siempre comienza en el centro, en el núcleo interior, del centro interno hacia afuera, del mismo núcleo central que es la Familia y se expande hacia el exterior, la sociedad y el Planeta. No pretendamos cambiar el Mundo, si nuestro núcleo interno (Familia), aún no está en armonía, salud y paz. La formula es simple: Cuida tus hijos, pareja, hermanos, padres y demás... con Amor. Ponle unos rayos de compasión, paciencia y luz... aplícale alimento de tiempo, atención y actividades. Igual a una familia y relaciones saludables.

10,- PREDICCION FINAL E INFALIBLE: Tu creas tu realidad, tu poder y autoridad residen en TI. El único poder que tienes es el de elegir a través del pensamiento, palabra y acción.


Pensamientos, emociones y visión de perfección en tu vida, te traerán resultados de perfección en tu vida. Pensamientos, emociones y visión de imperfección en tu vida, manifestarán resultados y una experiencia de imperfección en tu realidad.

No hay predicción, ni superstición, ni profecía que sean mas poderosas que el poder que tienes de ser la causa y el efecto de la realidad de tu vida para el 2011. La única alternativa real que tienes para el 2011 y en adelante se llama: EL PODER DE LA ELECCION !!!.

Que te espera para el 2011 y en adelante?

TU ELIGES!!!

El simbolismo de la Navidad

No hay duda de que la Navidad es hoy, y siempre lo ha sido, una época de celebraciones con una dicotomía entre el enfoque teológico y los verdaderos principios místicos, una mezcla de tradiciones muy queridas y sagradas con actos tan vanos como el de dar regalos, sin desmerecer el hecho simbólico que esto representa.

La época de invierno refleja una cósmica propicia para celebrar el nacimiento del héroe o Mito solar. Los romanos celebraban el Natalis Solis Invicti (Nacimiento del Sol Invencible), costumbre que también adoptaron los persas con su dios Mitra.

Cuando la Gran Hermandad Blanca de Egipto estableció que el día y la hora del solsticio de invierno era el período cósmico del nacimiento de los Avatares, proclamaron lo que habían observado, basados en el principio de la reencarnación, los ciclos cósmicos de la vida y las leyes cósmicas de la evolución. La razón pragmática para que la cristiandad escogiera el 25 de Diciembre como el día del nacimiento de su Cristo, se basa en la creencia de que el Mesías debió haber sido concebido en la primavera, época en que todo florece y renace, cuando los días y las noches tienen la misma duración, entonces debió haber sido en esta época cuando se concibió el nuevo Cordero Pascual, por lo tanto el 25 de Diciembre simboliza la llegada de la Luz del Mundo. Por lo que los Mensajeros o Hijos de Dios nacieron, nacen y nacerán alrededor del 25 de Diciembre, siendo también notable que todos ellos nacieran de vírgenes.

Pero la fecha verdadera del nacimiento de Jesús, según la tradición de los pastores, ocurrió a inicios de la primavera, originalmente se celebraba en Abril o Mayo, sólo fue en el siglo V cuando por las razones antes mencionadas se traslado al 25 de Diciembre.

Muchos Avatares que vinieron antes que Jesús, nacieron alrededor del solsticio de invierno, Buda, hijo de la Virgen Maya, Horus, hijo de Isis la Reina del Cielo, Osiris nació de Neith, incluso en la mitología griega, Hércules nació en la noche de la Trinidad Santa en el solsticio de invierno, en donde las luces en el cielo se reflejaban en forma de triángulo. Baco o Dionisos, nació también de una virgen al amanecer de un 25 de Diciembre, Adonis en una cueva de Belén, la misma en la que luego nació Jesús, ya que esta cueva fue utilizada para su nacimiento por muchos avatares, por esto se explica de que los Reyes Magos supieran a donde dirigirse.

Pero estos datos históricos no tienen tanta importancia sino la correlación de hechos reales con una Gran Verdad, que es la llegada al mundo de un Salvador, cada vez que su presencia es necesaria, trayéndonos un mensaje de amor y de paz. Es por eso que debemos enfocar los rituales de Navidad tratando de encontrar un punto de iluminación, conociendo lo que sucedió antes podemos ver el largo trayecto de nuestra jornada. La Navidad no es solo el nacimiento del Niño Divino, es el nacimiento simbólico de la conciencia Crística, de la Iluminación, del deseo de hacer el bien en cada uno de nosotros.
Información encontrada en la página “Los Buscadores de la Verdad”

Beneficios de la relajación

La relajación es un estado natural del ser humano cuando no siente dolor y que en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que lo músculos están en reposo, sin embargo la relajación es mucho mas, es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles mas altos que un ser humano puede alcanzar de calma, paz, felicidad y alegría.

Pero ese estado por desgracia no suele ser el habitual a medida que vamos creciendo. El ritmo de vida diaria muchas veces nos lleva a vivir con nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, agobios… Una manera muy común que tiene la gente de evitar ponerse en contacto con las emociones es tensar inconscientemente los músculos. Se van formando zonas corporales que hacen las veces de coraza.

Para estas situaciones en vez de esperar a estar muy mal para frenar el ritmo, deberíamos aprender técnicas que nos ayuden a llevar el dia a día de forma mas saludable. Dedicar unos minutos a la relajación diaria es de suma importancia para mantener la salud física, mental y emocional, ya que está ampliamente comprobado que la relajación nos ayuda a estar mejor con nosotros mismos..

Estos son los beneficios que la práctica de la relajación aporta a nuestro organismo:

Estimula el riego sanguíneo

Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco

Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células.

Disminución de la tensión muscular

Reducción de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales

Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre

Disminución de la ansiedad.

Disminución del estrés

Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.

Aumento de la velocidad de reflejos.

Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria

Aumento del nivel de energía, vitalidad.

Aumento del nivel de conciencia

Mayor nivel de reposo. Descanso mas profundo.

Mas salud

Mas resistencia frente a las enfermedades

Superior nivel de recuperación tras los esfuerzos

Predominio de pensamientos positivos

Mayor capacidad de aprendizaje.

Vivir en una nube de algodón es posible, y la paz mental obtenida de la relajación permite ver las cosas de otra manera. Claro que los problemas no van a desaparecer por arte de magia, pero la persona los percibe a cierta distancia. No lucha contra ellos sino que camina con ellos, resolviéndolos.

Cuídate un poco mas, relájate, y se feliz!!

Karma - Sat Hari Kaur

Vivir despeinada

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad…
El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro.
El sol que ilumina tu rostro arruga... Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…

Hacer el amor, despeina.

Reírte a carcajadas, despeina.

Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.

Quitarte la ropa, despeina.

Besar a la persona que amas, despeina.

Jugar, despeina.

Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.

Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…
Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse..
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.
El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria…
Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz?
Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda…
¡La persona más linda que puedo ser!
Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.
Por eso mi recomendación a todas las mujeres:

Entrégate, Come rico,

Besa, Abraza, Enamórate,

Baila, Canta

Salta, Corre

Relájate, Disfruta

Viaja, Vuela, Admira el paisaje,

Acuéstate tarde, Levántate temprano,

Ponte linda, Ponte cómoda,

y sobre todo, DEJA QUE LA VIDA TE DESPEINE !!!!